El ejercicio comienza con un pase del jugador rojo al jugador azul, que se desplaza por detrás de los conos hacia el lado derecho (en el sentido de rotación de la imagen).
El jugador azul devuelve el pase al jugador rojo y se desplaza ahora por entre los conos hacia el lado izquierdo para recibir un nuevo pase del jugador rojo. El jugador azul realiza el primer toque desde entre los conos.
El jugador azul pasa al jugador amarillo, que se desplaza hacia el lado derecho de los conos, y la jugada se repite. El jugador rojo se desplaza en la dirección del pase, con lo cual se intercambian las posiciones.
Puntos clave de entrenamiento
Precisión del pase
Control orientado en el primer toque
Progresión
¿Cómo realizo el primer toque desde entre los conos de manera que pueda continuar el juego rápidamente?
¿Es el primer toque suficientemente orientado para poder progresar hacia el siguiente pase?