Ejercicio de pases con cuatro jugadores
CoachTruly
- Siniset pelaajat pysyvät paikoillaan päädyissä ja laittavat hyvin ajoitettuja syöttöjä keltaiselle pelaajalle, kun keltainen pelaaja saapuu syöttöpaikalle. Keltainen pelaaja antaa ensimmäisellä kosketuksella syötön takaisin ja kiertää toiselle puolelle seuraavan sinisen pelaajan luokse.
© CoachTruly.com- Punainen pelaaja kiertää kehää palloa kuljettaen ja syöttäen siniselle pelaajalle aina päädyssä. Sininen pelaaja palauttaa pallon ensimmäisellä kosketuksella.
© CoachTruly.com- Punaiset pelaajat kiertävät kehää ja antavat aina syötön siniselle pelaajalle. Sininen pelaaja ottaa ensimmäisen kosketuksen tötsänsä toiselle puolelle ja laittaa syötön takaisin punaiselle. Punainen jatkaa kuljettamalla seuraavalle siniselle pelaajalle.
© CoachTruly.com- Descripción
- En el ejercicio hay cuatro jugadores, de los cuales dos están siempre en el centro. Los jugadores rotan en círculo pasando siempre en combinación con los jugadores ubicados en los extremos (azules). Se cambian los roles cada minuto.
- Puntos clave de entrenamiento
- Precisión en los pases Conducción controlada Primer toque y su orientación
- Progresión
Explorar ejercicios por temas
Usá ejercicios en tus propias sesiones de entrenamiento
Registrate en el servicio y usá ejercicios en tus propias sesiones de entrenamiento. Suscribite para imágenes sin marca de agua y sesiones ilimitadas.