Ejercicio de conducción y pase en cuatro filas
CoachTruly
- Kuljetus ulkokautta ja syöttö toiseen jonoon. Kierto myötäpäivään/vastapäivään.
© CoachTruly.com- Kuljetus oman kartiojonon päähän ja pallon pysäytys. Siirrytään seuraavan pallon luo, joka syötetään jonon ensimmäiselle ja siirrytään sen jonon perälle.
© CoachTruly.com- Jokaisesta neljästä jonosta lähdetään liikkeelle samaan aikaan. Aluksi pujotellaan kartiot ja kuljetetaan keskustan läpi syöttämään vastakkaisen jonon seuraavalle pelaajalle. Tämän jälkeen siirrytään vastakkaisen jonon perälle. Keskustan ylittäessä vältetään törmäämistä muihin pelaajiin.
© CoachTruly.com- Jokainen pari/ryhmä toimii saman kartiojonon ympärillä. Kuljetaan suoraan ja kartiojonon päädystä syötetään seuraavalle, joka lähtee kiertämään kartioita.
© CoachTruly.com- Descripción
- Ejercicios de pase y conducción de balón.
- Puntos clave de entrenamiento
- Control de balón, pases, visión de juego
- Progresión
Explorar ejercicios por temas
Usá ejercicios en tus propias sesiones de entrenamiento
Registrate en el servicio y usá ejercicios en tus propias sesiones de entrenamiento. Suscribite para imágenes sin marca de agua y sesiones ilimitadas.