Disputa de Arcos
CoachTruly
© CoachTruly.com- Descripción
En el ejercicio, los jugadores están en dos filas detrás de los arcos opuestos. También hay arcos en ambos costados.
- El ejercicio comienza con un pase desde una fila hacia la fila opuesta. (En la imagen, del negro al azul)
- El jugador controla el pase y sale intentando hacer un gol conduciendo el balón por el arco que elija libremente. El jugador que dio el pase inicial intenta recuperar el balón y, tras la recuperación, conducir él mismo a través de los arcos.
Los arcos tienen puntuación. Conduciendo por los arcos amarillos de los costados, el jugador obtiene un punto. Por el arco rojo del fondo del adversario se obtienen dos puntos.
¡Recuerda contar los puntos!
- Puntos clave de entrenamiento
- El jugador observa antes de recibir – ¿hacia qué lado hay más espacio? El atacante usa el control corporal, los cambios de ritmo y las gambetas para conducir por el arco. El defensor toma la distancia correcta e intenta orientar al atacante hacia el lado menos favorable.
- Progresión
- ¿Miraste dónde estaba el defensor antes de elegir el arco? ¿Cómo puedes usar gambetas o cambios de dirección para pasar por el arco? ¿Cómo puedes orientar al atacante lejos del arco más valioso? ¿Cuándo es el momento correcto para intentar la recuperación? ¿Puedes esperar un error? ¿Qué tan rápido pasas al ataque después de la recuperación?
Explorar ejercicios por temas
Usá ejercicios en tus propias sesiones de entrenamiento
Registrate en el servicio y usá ejercicios en tus propias sesiones de entrenamiento. Suscribite para imágenes sin marca de agua y sesiones ilimitadas.