Biblioteca de ejercicios de fútbol
Desafía y defiende con porterías pequeñas
CoachTruly
© CoachTruly.com- Descripción
El ejercicio se realiza en parejas. Cada uno tiene su propia portería pequeña.
El ejercicio comienza con pases entre la pareja. Cuando el entrenador da la señal, el jugador con balón se convierte en atacante y el jugador sin balón en defensor.
El objetivo es conducir el balón a través de la portería pequeña del compañero. Si ocurre una recuperación del balón, los roles se intercambian. Después de la ejecución se comienza de nuevo.
- Puntos clave de entrenamiento
- Presión oportuna e intento de recuperación del balón Reacción rápida a la recuperación del balón Postura corporal Dirigir al atacante hacia una posición o ángulo más difícil
- Preguntas clave
- ¿Cuándo conviene ir al balón versus alejarlo de la portería? ¿Estás defendiendo la portería o el balón - ¿cuál es más importante? ¿Reaccionas de inmediato al cambio de rol tras la recuperación del balón?