Biblioteca de ejercicios de fútbol
Definición desde pase filtrado 2
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Ejercicio de definición con cuatro jugadores. El ejercicio se realiza al mismo tiempo desde ambos lados.
- El jugador azul ubicado en la marca roja comienza pasando al jugador negro que tiene delante.
- El jugador negro devuelve la pelota.
- El jugador azul vuelve a pasar al jugador negro que tiene delante.
- El jugador negro pasa la pelota en diagonal al jugador azul de la otra fila.
- El jugador azul le juega un pase filtrado al segundo jugador negro, desde donde se realiza la definición.
- Rotación de posiciones: el jugador que estaba en la marca roja se mueve a la marca azul. El jugador que intentó definir se mueve con la pelota a la marca roja.
También se puede agregar fueras de juego al ejercicio, en cuyo caso los jugadores en las marcas azules actúan como defensores.
- Puntos clave de entrenamiento
- Calidad de los pases y, al realizarse el ejercicio simultáneamente desde ambos lados, también la sincronización de los pases. Definición sobre pelota en movimiento desde una corrida en profundidad. Observación de la posición del arquero.
- Preguntas clave
- ¿Cómo defino desde una corrida en profundidad? ¿Qué observo? ¿Cómo sincronizo mi carrera para evitar el fuera de juego?