Biblioteca de ejercicios de fútbol
Definición desde centros
CoachTruly
© CoachTruly.com- Descripción
Arcos con arqueros en ambos extremos del área.
Jugadores en filas a ambos lados de ambos arcos.
Jugadores en las bandas del área para centrar el balón.
El ejercicio comienza cuando el primer par sale corriendo (en la imagen, los azules).
Los jugadores corren en diagonal cruzada y definen desde el centro que viene del lado opuesto.
Luego sale el siguiente par de la fila de los rojos.
Los centradores alternan desde qué lado sale el centro.
- Puntos clave de entrenamiento
- Definición desde centros El cruce diagonal genera confusión en los defensores y diferenciación en los movimientos de los jugadores.
- Preguntas clave
- ¿Elegiste la forma correcta de definir en la situación? ¿Para el centrador: viste los movimientos de los atacantes antes de centrar?