El ejercicio se realiza en parejas en zonas delimitadas. El objetivo es controlar el pase del compañero y mantener el balón dentro del área delimitada. Después del control, devolver el pase al compañero. Repetir por ejemplo 10 veces e intercambiar roles.
Variaciones:
control desde saque de banda
pase a ras del suelo
pase por el aire
Puntos clave de entrenamiento
Control dominado – Toque suave que mantiene el balón bajo control dentro del área delimitada.
Anticipación y movimiento – El jugador debe posicionarse correctamente antes de controlar el balón.