Circuito de remate a cuatro arcos con pase

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football drill: Circuito de remate a cuatro arcos con pase
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Descripción

El ejercicio tiene cuatro arcos con sus respectivos arqueros, en el centro un cuadrado formado por conos (un jugador por cono) y el resto de los jugadores en las esquinas con pelotas.

El ejercicio comienza desde todas las esquinas al mismo tiempo. Los jugadores pasan desde la esquina al jugador ubicado en el cono.

El jugador en el cono controla la pelota hacia el otro lado del cono con el primer toque y remata al arco. Luego recoge la pelota y se desplaza a la siguiente esquina para realizar el pase. El jugador que pasó desde la esquina se mueve a rematar.

¡Recuerda cambiar de dirección!

Puntos clave de entrenamiento
Primer toque hacia el otro lado del cono Postura corporal y pie de apoyo
Progresión
¿Qué facilita la orientación del primer toque? ¿Miraste el arco antes de rematar? ¿A dónde apuntaste – cuál era el objetivo?

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