Circuito de remate a cuatro arcos
CoachTruly
© CoachTruly.com- Descripción
El ejercicio cuenta con cuatro arcos con sus respectivos arqueros, un cuadrado de conos en el centro y jugadores en las esquinas con pelotas.
El ejercicio comienza desde todas las esquinas al mismo tiempo. Los jugadores conducen desde la esquina y rodean el cono más cercano.
Después de rodear el cono, rematan al arco, recuperan la pelota y se desplazan hacia la siguiente esquina.
El siguiente de la fila sale cuando el anterior está en el cono. ¡Recuerda cambiar de dirección!
- Puntos clave de entrenamiento
- Conducción controlada – control y cabeza levantada Observación de la posición del arquero. Técnica de remate
- Progresión
- ¿Tienes la conducción bajo control o estás apurando el remate? ¿Tuviste en cuenta cómo estaba posicionado el arquero?
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