Circuito de remate a cuatro arcos
CoachTruly
© CoachTruly.com- Descripción
En el ejercicio hay cuatro arcos con sus arqueros, en el centro un cuadrado de conos y los jugadores en las esquinas con pelotas.
El ejercicio arranca desde todas las esquinas al mismo tiempo. Los jugadores conducen desde la esquina y rodean el cono más cercano.
Después de rodear el cono, remate al arco, recuperación de la pelota y desplazamiento hacia la siguiente esquina.
El siguiente de la fila sale cuando el anterior está en el cono. ¡Recuerda cambiar la dirección!
- Puntos clave de entrenamiento
- Conducción controlada – control y mirada arriba Observación del posicionamiento del arquero. Técnica de remate
- Progresión
- ¿Tienes la conducción bajo control o estás apurando el remate? ¿Tuviste en cuenta cómo estaba posicionado el arquero?
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