Cierra los carriles y roba

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football drill: Cierra los carriles y roba
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Descripción

El área está dividida en dos secciones y en los costados se han colocado dos arcos pequeños / porterías hechas con conos.

El ejercicio se inicia con un pase desde el fondo (del jugador rojo) hacia el delantero.

El objetivo del delantero es superar a los defensores (azules) y conducir el balón más allá del fondo opuesto.

La tarea de los defensores es robar el balón y convertir un gol en los arcos pequeños.


Variación: los defensores pueden moverse libremente por el área / los defensores están bloqueados uno por cada mitad de cancha / los defensores parten desde el área más lejana cuando el ejercicio comienza

Puntos clave de entrenamiento
La presión y el apoyo de los defensores. Aunque las áreas estén bloqueadas, el defensor más alejado también debe posicionarse para dar apoyo.
Progresión
¿Pueden guiar al delantero hacia las bandas? ¿Pueden aprovechar rápidamente el robo para generar una situación de gol?

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