Centro y definición en el área 3v2

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football drill: Centro y definición en el área 3v2
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Descripción

En el ejercicio se juega 3v2 + arquero. Los defensores no pueden salir del área.

El ejercicio comienza con un pase del mediocampista hacia la banda en el movimiento del jugador de banda.

El jugador de banda conduce el balón hacia adelante y centra al arco.

El mediocampista y el otro jugador de banda se desplazan hacia el arco como jugadores objetivo.

Los defensores buscan evitar que los atacantes conviertan el gol.

Los defensores permanecen en su posición durante varias rondas antes de rotar como atacantes.

Puntos clave de entrenamiento
Calidad del movimiento: desmárcate del defensor, varía entre el primer y segundo palo Timing y calidad del centro
Progresión
¿Cómo te aseguras de no hacer la misma corrida que el otro atacante? ¿Dónde debes posicionarte para neutralizar al atacante más peligroso?

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