Calentamiento del arquero (pase + atajada)

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football drill: Calentamiento del arquero (pase + atajada)
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Descripción

En el ejercicio, hay tres jugadores en conos sobre el límite del área penal y el arquero en el arco.



  1. El ejercicio comienza con un pase lateral hacia el arquero.
  2. El arquero controla la pelota y la juega al jugador del centro, quien se la pasa al otro jugador de banda. El arquero rodea el cono ubicado frente al arco y se posiciona correctamente respecto al jugador de banda para evitar el gol.
  3. El jugador de banda remata.
Puntos clave de entrenamiento
Juego con los pies Positionamiento del arquero
Progresión
¿En qué posición te conviene ubicarte en relación a la pelota y al arco? ¿Estás suficientemente cerca del arco para atajar, pero lo suficientemente adelantado para cerrar los ángulos?

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