El ejercicio comienza con el arquero del equipo amarillo, quien le juega el balón a un defensor. En la zona defensiva hay una situación de 3v1, donde un jugador del equipo rival (negro) presiona al equipo amarillo. El objetivo del equipo amarillo es avanzar más allá de la línea marcada y convertir en alguno de los arcos pequeños. En la zona de ataque hay una situación de 2v2. Una vez superada la línea marcada, se inicia el juego libre. Tras la recuperación del balón, el equipo negro intenta convertir rápidamente.
Puntos clave de entrenamiento
Posesión del balón y salida de la presión
Progresión
Progresión
¿Cómo pueden aprovechar la superioridad numérica (3v1) para poder progresar con tranquilidad?
¿Cómo pueden apoyar al compañero que está intentando superar la línea?
¿En qué dirección le conviene al defensor dar el primer toque cuando está bajo presión?