4v2 rondo con zonas
CoachTruly
© CoachTruly.com- Descripción
- Se dividen los jugadores en dos equipos de cuatro jugadores y la cancha en dos partes iguales. En un lado se juega una situación de 4v2, donde el equipo con balón busca mantener la posesión el mayor tiempo posible. En el otro lado esperan los otros dos jugadores del equipo. Desarrollo del juego: Los defensores (2 jugadores) intentan recuperar el balón. Si lo logran, deben pasar o conducir el balón hacia el otro lado donde esperan sus compañeros de equipo. A continuación, el equipo que perdió el balón envía dos jugadores a defender al otro lado. Los nuevos defensores entran al juego, mientras que los defensores anteriores se quedan esperando en su zona. El ejercicio continúa con cambios de juego constantes, desarrollando el pase, la salida desde atrás y la defensa. Si el balón sale fuera de los límites, el juego continúa desde la otra zona. Cada cambio de juego exitoso (traslado del balón al otro lado) otorga 1 punto al equipo. Cada serie de 5 pases consecutivos del equipo con balón otorga 1 punto. Se juegan partidos de 2-3 minutos y se cuentan los puntos.
- Puntos clave de entrenamiento
- Los jugadores del equipo con balón deben ofrecer constantemente opciones de pase y mover a los defensores para crear espacios. Los dos defensores deben trabajar juntos: uno presiona activamente, el otro cierra las líneas de pase.
- Progresión
- ¿Cómo puedes moverte para ofrecer constantemente una opción de pase disponible? ¿Cómo deben posicionarse los defensores para poder forzar errores en el equipo con balón?
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