- Descripción
- 3v3 en una cancha pequeña, con arco en cada extremo. La cancha se divide a lo largo con conos en tres carriles. Cada equipo tiene un jugador en cada carril, y ningún jugador puede salir de su propio carril. Se juega con dos pelotas al mismo tiempo. Cuando una pelota sale del campo, el entrenador pone otra pelota en juego.
Tamaño de la cancha aproximadamente 30 x 20 m. Se juegan partidos de 3 o 4 minutos, cambiando de carril entre los partidos para que cada jugador juegue tanto por el centro como por la banda.
En la segunda fase del ejercicio se elimina la regla de los carriles y se juega con una sola pelota.
- Puntos clave de entrenamiento
- Amplitud del juego ofensivo: mantener el juego ancho
Encontrar espacio libre dentro del propio carril
Cambio de orientación de la pelota de un carril a otro
Observación antes de recibir la pelota
- Preguntas clave
- ¿Por qué conviene mantener el juego ancho?
¿Dónde encuentras una línea de pase libre cuando tu propio carril está bloqueado?
¿Cuándo conviene cambiar la pelota a otro carril?
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