Abrir en el editor

Biblioteca de ejercicios de fútbol

3 vs 3 + dos comodines

CoachTruly
Pase
Variaatio 1: Pelaajat on jaettu kahteen joukkueeseen ja valittu kaksi jatkuvasti alueen reunalla olevaa jokeria. Harjoitteessa nelikulmion sisällä on 3v1-höynä (siniset vs musta). Mustan pelaajan tarkoituksena on riistää pallo ja pelata alueen reunalle joko oman joukkueen pelaajille tai jokereille (punaiset). Jos musta pelaaja onnistuu riistossa ja syöttää reunalle, pääsevät mustat pelaajat alueelle ja kaksi sinistä siirtyy reunoille. Tällöin 3v1-höynä jatkuu, mutta tällä kertaa ylivoima on mustilla pelaajilla.
football drill: 3 vs 3 + dos comodines - Variaatio 1: Pelaajat on jaettu kahteen joukkueeseen ja valittu kaksi jatkuvasti alueen reunalla olevaa jokeria. Harjoitteessa nelikulmion sisällä on 3v1-höynä (siniset vs musta). Mustan pelaajan tarkoituksena on riistää pallo ja pelata alueen reunalle joko oman joukkueen pelaajille tai jokereille (punaiset). Jos musta pelaaja onnistuu riistossa ja syöttää reunalle, pääsevät mustat pelaajat alueelle ja kaksi sinistä siirtyy reunoille. Tällöin 3v1-höynä jatkuu, mutta tällä kertaa ylivoima on mustilla pelaajilla.
© CoachTruly.com
Variaatio 2: Pelaajat on jaettu kahteen joukkueeseen ja valittu kaksi jatkuvasti alueen reunalla olevaa jokeria. Harjoite käynnistyy tilanteesta, että keskellä olevat siniset pelaajat joutuvat yrittämään pallonriistoa. Keskellä on myös yksi mustan joukkueen pelaaja. Tavoitteena laidoilla olevilla pelaajilla ja yhdellä alueella olevalla pelaajalla on pitää pallonhallinta. Jos sininen joukkue riistää pallon, joutuu musta joukkue keskelle. Yksi sininen pelaaja jää keskelle ja kaksi siirtyy laidoille.
football drill: 3 vs 3 + dos comodines - Variaatio 2: Pelaajat on jaettu kahteen joukkueeseen ja valittu kaksi jatkuvasti alueen reunalla olevaa jokeria. Harjoite käynnistyy tilanteesta, että keskellä olevat siniset pelaajat joutuvat yrittämään pallonriistoa. Keskellä on myös yksi mustan joukkueen pelaaja. Tavoitteena laidoilla olevilla pelaajilla ja yhdellä alueella olevalla pelaajalla on pitää pallonhallinta. Jos sininen joukkue riistää pallon, joutuu musta joukkue keskelle. Yksi sininen pelaaja jää keskelle ja kaksi siirtyy laidoille.
© CoachTruly.com
Descripción


Puntos clave de entrenamiento
Búsqueda de posición de los jugadores sin balón
Preguntas clave
¿Por qué es importante el movimiento sin balón?

Usá ejercicios en tus propias planes de sesión

Registrate en CoachTruly y usá fácilmente nuestros ejercicios en tus propias planes de sesión. Compartí las sesiones sin esfuerzo con tu cuerpo técnico.

ComenzarLeer más