El ejercicio comienza con los pases de ambos arqueros, que se realizan de forma alternada hacia cada banda.
1v1 en las bandas: Tras el pase del arquero, se inicia una situación de 1v1 donde el objetivo es convertir un gol en el arco pequeño de su propia banda.
Situación de continuación en el carril central:
El jugador que convierte el gol primero busca inmediatamente un nuevo pase de su arquero hacia el carril central e inicia un nuevo juego allí.
Al mismo tiempo, la segunda situación de 1v1 en la banda continúa hasta que también se convierte un gol en ella.
2v2 en el centro: Cuando ambas situaciones de 1v1 han finalizado, los jugadores que disputaron en las bandas se incorporan al juego del carril central, formándose así una situación de 2v2 con arqueros.
Puntos clave de entrenamiento
Gambeta / defensa en el 1v1
Cooperación en la situación de 2v2
Progresión
¿Cómo utilizas las fintas y los movimientos corporales para superar al defensor?
¿Cómo puedes moverte de manera que le ofrezcas una opción de pase a tu compañero?
¿Cuándo conviene desafiar en el 1v1 y cuándo es mejor pasar?