1v1 hacia porterías de arco (ininterrumpido)

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football drill: 1v1 hacia porterías de arco (ininterrumpido)
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Descripción
Cada arco tiene un jugador con balón, y en el centro de la zona hay un defensor. Los jugadores desafían al defensor de forma alternada e intentan conducir el balón a través del segundo arco. Si el defensor recupera el balón, intenta convertir un gol en el arco pequeño, y el jugador que perdió el balón pasa a ser el defensor. Cuando el atacante logra conducir el balón a través del arco, el siguiente jugador de ese mismo arco inicia de inmediato un nuevo duelo 1v1 contra el defensor.
Puntos clave de entrenamiento
Desafío valiente, gambetas y cambios de dirección.
Progresión
¿Cómo puedes desequilibrar al defensor mediante gambetas y cambios de dirección? ¿Cuál es el momento justo para acelerar y avanzar a través del arco? ¿Cómo puedes aprovechar la orientación del cuerpo y la mirada para engañar al defensor?

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