1v1 – ejercicio de definición
CoachTruly
© CoachTruly.com- Descripción
En el ejercicio se juega 1v1, en una situación donde el entrenador le hace un pase al delantero (jugador negro).
El delantero conduce el balón rodeando el palo de gambeta y supera al defensor que sale desde el fondo para intentar convertir el gol.
La posición de salida del defensor también puede variarse hacia el otro lado para obtener diferentes variantes.
- Puntos clave de entrenamiento
- Toma de decisiones y percepción Primer toque hacia adelante Jugar hasta el final y definición
- Progresión
- ¿Cómo puedes mantener el balón protegido durante la superación? ¿En qué dirección conviene dar el primer toque? ¿Está el espacio abierto? ¿Dónde está el defensor? ¿Cuándo es el momento adecuado para intentar la recuperación o el bloqueo? ¿Cómo te ayuda la posición de tu cuerpo a reaccionar? ¿Puedes orientar al delantero con la posición de tu cuerpo?
Explorar ejercicios por temas
Usá ejercicios en tus propias sesiones de entrenamiento
Registrate en el servicio y usá ejercicios en tus propias sesiones de entrenamiento. Suscribite para imágenes sin marca de agua y sesiones ilimitadas.