Ejercicios de fútbol U8+: juegos, finalización y juegos reducidos
Elige el entrenamiento de hoy según lo que necesiten los jugadores: más seguridad con el balón, más ocasiones de tirar a puerta o más tiempo para probar sus propias soluciones en el juego. Aquí tienes tres sesiones completas. Cada parte que se hace en el campo se puede abrir desde el banco de ejercicios, y el plan completo se puede editar sin iniciar sesión.
U8+ es una edad orientativa de inicio. Los ejercicios también sirven para jugadores mayores que trabajen las mismas habilidades. Elige la versión más fácil o más difícil según la experiencia de los jugadores.
- Manejo del balón y coordinación
- Finalización
- Juego y búsqueda del espacio libre
- Agrupaciones, adaptaciones y pautas para el entrenador
Elige un ejercicio
Los temas de estos ejercicios U8+ son el manejo del balón, la coordinación, la finalización y el juego. La consigna para el jugador puede ser sencilla: conduce el balón, supera al rival e intenta marcar gol. Deja que los jugadores corran, giren, prueben y tiren mucho. Se puede pasar, pero el pase y el movimiento después del pase no son el objetivo de aprendizaje de estos ejercicios.
Cada plan dura aproximadamente una hora. Los tiempos incluyen explicaciones breves, pausas para beber y transiciones. Puedes acortar la sesión en el planificador o reutilizar el mismo plan con un pequeño cambio. No hace falta hacer los tres en sesiones consecutivas.
Manejo del balón y coordinación
Elige este cuando el balón se escapa con facilidad o los jugadores miran casi todo el tiempo hacia sus pies. Los cambios de dirección, las paradas y seguir el movimiento de otro aportan coordinación al trabajo con balón. Primero cada uno prueba a su propio ritmo y después aparece un defensor.
U8+ · 60 min
Toques de balón y cambios de dirección
Sigue al líder, prueba giros y busca la ruta para superar al defensor. El foco está en controlar el balón en movimiento.
- Sigue al líder10 min
- Conduce y gira en porterías15 min
- 1v1 hacia cuatro arcos de portería15 min
- Juego Final15 min
- Cierre conjunto5 min
Abre el plan completo sin iniciar sesión. Ajusta los tiempos y las notas para tu equipo.
Finalización
Elige este cuando quieras que los jugadores tengan muchos intentos de tiro. Al principio se practica el tiro después de la conducción, sin defensor. Después el jugador elige a qué portería conviene intentarlo cuando sale un defensor a su encuentro. En el juego final, el jugador tiene que encontrar por sí mismo el lugar desde el que tirar.
U8+ · 60 min
De la conducción al gol
Practica el disparo en movimiento, elige la portería libre ante un defensor y prueba la finalización en un juego reducido.
- Sigue al líder10 min
- Rally de Remates15 min
- 1v1 en dos arcos15 min
- Juego Final15 min
- Cierre en común5 min
Abre el plan completo sin iniciar sesión. Ajusta los tiempos y las notas para tu equipo.
Juego y búsqueda del espacio libre
Elige este cuando los jugadores se juntan todos en el mismo sitio o, cuando el balón sale fuera, se quedan esperando instrucciones. La pregunta del ejercicio es concreta: ¿dónde hay espacio para avanzar? El jugador puede elegir entre conducir o pasar, y no hay un número obligatorio de pases antes del gol.
U8+ · 60 min
Espacio y decisiones en juegos reducidos
Detecta la ruta abierta, elige dirección frente al rival y continúa el juego con rapidez. Espacio para las propias decisiones.
- Conducción por Colores10 min
- 1v1 hacia cuatro arcos de portería15 min
- Pelota rápida al juego15 min
- Juego Final15 min
- Cierre en común5 min
Abre el plan completo sin iniciar sesión. Ajusta los tiempos y las notas para tu equipo.
Adapta el ejercicio a tu grupo
Tamaño del grupo. Los planes no exigen un número concreto de jugadores en el equipo. Forma grupos pequeños y repite el mismo ejercicio en zonas paralelas. 1v1 y 3v3 indican el formato de juego, no el tamaño de todo el grupo de entrenamiento. Cada página de ejercicio incluye también una indicación para cuando los jugadores no se pueden repartir en grupos iguales.
Entrenadores y espacio. Coloca las zonas de modo que puedas verlas y ayudar a los jugadores. Si hay pocos adultos, mantén la misma tarea en las zonas paralelas. Añade una zona solo cuando el grupo conozca las reglas. Empieza con un juego más sencillo si no puedes dirigir zonas separadas.
Más fácil o más difícil. Muestra un ejemplo y deja que los jugadores prueben. Facilita el ejercicio dando más espacio, ampliando la portería o dando más tiempo. Para hacerlo más difícil, cambia una sola cosa cada vez. Pasar obligatoriamente o limitar los toques no es el punto de partida de estos ejercicios.
Cantidad de juego. Si se espera en la fila más de lo que se hace, cambia la agrupación o añade otro puesto de ejecución en paralelo. Con periodos de juego cortos es fácil cambiar los roles y hacer una pausa para beber. Nadie queda eliminado del juego para el resto de la sesión.
Atención del entrenador. Elige una sola cosa en la que fijarte. En la pausa pregunta, por ejemplo, dónde encontraron el espacio libre o qué les ayudó a llevar el balón hacia la portería. Después del entrenamiento anota una observación para la próxima vez.
¿En qué se basan las decisiones de estos ejercicios?
La guía de The FA sobre el desarrollo técnico y táctico de los niños destaca los toques de balón, el movimiento y los juegos reducidos. Deja a los niños espacio para probar soluciones y no recomienda poner demasiado pronto el énfasis en el pase.
Además, las páginas de cada ejercicio incluyen un enlace a la guía de FIFA Training Centre relacionada con ese tema. Los planes, los ejercicios y sus adaptaciones son propios de CoachTruly. Las fuentes respaldan las decisiones de entrenamiento; no constituyen una aprobación de estos planes ni de la indicación U8+.
Abre, edita y llévalo al campo
Editar este ejercicio abre en el planificador todas las partes, los tiempos y las instrucciones de ese ejercicio. Leer el artículo lleva a pautas de entrenamiento más detalladas. Con el botón de impresión de la página del ejercicio obtienes las instrucciones y los diagramas para el campo, o los guardas como PDF desde la ventana de impresión del navegador.
El plan editado se puede compartir con otro entrenador mediante un enlace. Sin cuenta, el plan compartido se conserva 14 días desde que se comparte por primera vez. Guárdalo en tu cuenta si quieres conservarlo más tiempo. Los contenidos también se pueden consultar con la sesión iniciada.
Encontrarás más opciones en el banco de ejercicios de fútbol.
Cuando el control del balón esté asentado y el grupo esté preparado para trabajar en equipo, consulta también las sesiones U10+.