Espacio y decisiones en juegos reducidos: ejercicio de fútbol U8+

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¿Dónde hay espacio para avanzar? En este ejercicio la misma pregunta se repite en el juego de conducción, en el 1c1 y en el juego reducido. El jugador toma sus propias decisiones. El entrenador ayuda con la estructura de la tarea y con preguntas breves.

U8+ es una edad orientativa de inicio. Si recordar las reglas absorbe toda la atención, simplifica el juego antes de añadir una regla nueva. El ejercicio se puede repetir también con un grupo mayor cambiando el espacio y el reto que plantea el rival.

U8+ · 60 min

Espacio y decisiones en juegos reducidos

Prepara balones, conos de distintos colores, petos y porterías pequeñas o porterías hechas con conos. Empieza con un área de unos 20 x 15 metros y adapta el tamaño al formato de juego. Para los grupos pequeños, prepara áreas parecidas y deja espacio entre ellas. Hay tantos juegos paralelos como puedas dirigir. Los tiempos incluyen instrucciones, pausas y transiciones.

Conducción por Colores10 min
1v1 hacia cuatro arcos de portería15 min
Pelota rápida al juego15 min
Juego Final15 min
Cierre en común5 min

Abre el plan completo sin iniciar sesión. Ajusta los tiempos y las notas para tu equipo.

Conducción por Colores · 10 min

Marca la zona central y, fuera de ella, zonas de distintos colores. Cada jugador tiene un balón. Los jugadores conducen por el centro y se esquivan entre sí. Cuando el entrenador dice un color, los jugadores buscan una ruta hacia esa zona y siguen conduciendo allí. Vuelven al centro a la señal acordada. Muestra el color con un peto cuando la señal verbal ya funcione. Facilita la tarea reduciendo los colores o dando más espacio. Pregunta: ¿por dónde encuentras una ruta en la que no hay otro jugador?

1v1 hacia cuatro arcos de portería · 15 min

Haz dos puertas en cada fondo. El atacante recibe el balón del entrenador e intenta conducirlo por una puerta del fondo contrario. Después de recuperar el balón, el defensor puede atacar en la otra dirección. Cambia de pareja tras un gol o un cruce de línea y varía quién inicia el ataque. Monta campos paralelos si las filas se alargan. En el campo con inicio autónomo, el atacante coge el balón desde una marca acordada. Deja que el jugador elija la puerta por sí mismo; no le grites una ruta ya hecha.

Pelota rápida al juego · 15 min

Juega pequeños partidos a porterías en los fondos, por ejemplo 2c2 o 3c3. Coloca balones de repuesto fuera de los límites. El equipo que reanuda desde la banda coge el balón más cercano y continúa con un pase. Si el balón sale por otro límite, el rival reanuda desde el límite más cercano. Tras un gol, el otro equipo empieza desde su propio fondo. Los defensores dan espacio en la reanudación. Solo hay un balón en juego a la vez. Al principio no uses la regla de tres segundos. Anima a quien tiene el balón a conducir hacia la portería y a probar el tiro.

Juego Final · 15 min

Continúa en los mismos grupos pequeños a dos porterías en los fondos y sin porteros. Usa las reanudaciones normales: tras un gol, desde el propio fondo; tras un cruce de línea, pase del rival desde el límite. Los jugadores pueden conducir, pasar y tirar sin condiciones añadidas. En la pausa pregunta cuándo les ayudó cambiar de dirección. Mantén los periodos de juego cortos y cambia los grupos si hace falta.

Cierre en común · 5 min

Pregunta por dónde pudo el jugador avanzar conduciendo y cuándo llegó a tirar. Recoged el material. Anota una observación sobre moverse con el balón.

Instrucciones y plan editable: coachtruly.com/es/blog/espacio-decisiones-juegos-reducidos-u8. Plan de CoachTruly. Fuente de referencia: FIFA Training Centre, Building spatial awareness in young players.

Encuentra tu propia ruta en la conducción por colores

football drill: Conducción por Colores — Conducción por ColoresVer ejercicio →

Los jugadores conducen su propio balón en la zona central. El color que dice el entrenador indica a qué zona exterior ir a continuación. Se puede llegar a la misma zona por rutas distintas. La tarea del jugador es evitar la aglomeración y mantener el balón bajo control.

Empieza con pocos colores. Añade una marca de color visible solo cuando los jugadores hayan entendido la tarea. Si todos chocan en la misma entrada, ensancha la zona de destino. Pregunta si en el otro lado había más espacio.

Elige la puerta frente al rival

football drill: 1v1 hacia cuatro arcos de portería — 1v1 hacia cuatro arcos de porteríaVer ejercicio →

El atacante intenta conducir el balón más allá del defensor por una de las dos puertas del fondo contrario. Después de recuperar el balón, el defensor puede atacar en la otra dirección. El balón de inicio puede darlo el entrenador. En un campo paralelo, quien inicia puede coger el balón desde una marca acordada.

Mantén los turnos cortos. Un gol o un cruce de línea termina el intento. Después cambia de pareja o de roles. Si la situación se alarga, deténla después de unos treinta segundos. Facilita la tarea ensanchando las puertas o dándole al atacante más espacio de salida.

Deja que el jugador pruebe en ambas direcciones. En la pausa pregunta qué le indicó el movimiento del defensor sobre la ruta libre. Una solución ya hecha, gritada desde la banda, le quita al jugador ese descubrimiento.

Sigue el juego y busca el gol

football drill: Pelota rápida al juego — Pelota rápida al juegoVer ejercicio →

Divide a los jugadores en equipos pequeños. Los balones de repuesto esperan fuera de los límites. El equipo que reanuda desde la banda coge el balón más cercano y pone el juego en marcha. En esta versión del ejercicio, la reanudación se hace con pase y los defensores dan espacio. Después de un gol se empieza desde el propio fondo.

Asegúrate de que en el campo haya solo un balón en juego. Deja fuera la regla adicional de tres segundos del banco de ejercicios hasta que las reanudaciones salgan con fluidez. Anima a quien tiene el balón a conducir hacia la portería y a probar el tiro. Deja que el jugador descubra por sí mismo por dónde se supera al rival.

Deja jugar sin condiciones añadidas

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Para terminar, juega un juego reducido normal a dos porterías en los fondos. No exijas un número concreto de pases ni un límite de toques. El jugador también puede desafiar al rival conduciendo. Observa si aparece una dirección nueva por el lado o por detrás cuando hay aglomeración delante.

Mantén la conversación breve en la pausa de hidratación. Los jugadores pueden contar una situación en la que cambiar de dirección les ayudó. El siguiente periodo de juego da la oportunidad de volver a probar.

Agrupaciones y guía

Adapta el tamaño del campo al formato de juego. 2c2 y 3c3 son ejemplos, no una exigencia sobre el número de jugadores del grupo. Si sobran jugadores, usa turnos de cambio cortos. Cambia de turno con frecuencia para que todos lleguen a jugar.

Mantén las mismas reglas en los campos paralelos. Si un entrenador no llega a ayudar a todos, reduce el número de tareas distintas que se desarrollan al mismo tiempo. El ejercicio puede empezar con un juego reducido sencillo y la regla nueva puede incorporarse solo en la siguiente sesión.

Fuente de referencia del entrenamiento

Building spatial awareness in young players de FIFA Training Centre trata sobre percibir el espacio libre, tomar decisiones propias y ayudar a un compañero moviéndose. En este plan de CoachTruly el foco está en la propia ruta de conducción y en la finalización. Los formatos de juego y las reglas de reanudación son aplicaciones de este plan.

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