Övningsbank för ishockey

Skridsko- och snabbhetsövningar för ishockey

Varje färdighet i ishockey bygger på skridskoåkningen. Skridskoövningar utvecklar frånskjut, skärkontroll, överkliv, stopp, starter och baklängesåkning, så att spelarna når pucken först och kan byta riktning i full fart.

Bläddra bland övningar efter tema

Målskytte Passning Försvar Puckkontroll Skott Skridskoåkning & snabbhet Spel Omställning

Övningar: Skridskoåkning & snabbhet

Lång skridskoåkning i kurva och skott

Hela rinken, målvakter i båda målen. Spelarna står i två köer: den ena i vänstra kortändan i nedre hörnet, den andra i högra kortändan i övre hörnet. Puckar finns vid båda blålinjerna, och i båda...

CoachTruly

Skridskoåkning & snabbhet

Visa övning

Vill du använda övningarna i dina egna träningsplan?

Registrera dig på CoachTruly och använd enkelt våra övningar i dina egna träningsplan. Dela planerna smidigt med din tränargrupp.

Använd gratis Läs mer