Spelet sker mot ett mål, med en målvakt i målet. Spelarna står med varsin puck i två köer vid blålinjen, en på vardera sidan. Den första i kön för pucken med fart mot målet och skjuter. Om pucken inte går in fortsätter spelaren mot målet och försöker få in returen. Köerna startar växelvis.Skottypen varieras efter nivå: handledsskott med långt respektive kort tillbakedrag, snärtskott, backhandskott och sudd.I övningens andra fas är tränaren ett rörligt hinder framför målet: spelaren måste ta sig förbi tränaren och skjuta snabbt.

Skott i rörelse

ICE_HOCKEY_THEMES.SHOOTING_SEO_TITLE

ICE_HOCKEY_THEMES.SCORING_SEO_TITLE

ICE_HOCKEY_THEMES.PASSING_SEO_TITLE

ICE_HOCKEY_THEMES.DEFENDING_SEO_TITLE

ICE_HOCKEY_THEMES.PUCK_CONTROL_DESCRIPTION

ICE_HOCKEY_THEMES.PUCK_CONTROL_SEO_TITLE

ICE_HOCKEY_THEMES.SKATING_AND_SPEED_DESCRIPTION

ICE_HOCKEY_THEMES.SKATING_AND_SPEED_SEO_TITLE

ICE_HOCKEY_THEMES.GAME_PLAY_SEO_TITLE

ICE_HOCKEY_THEMES.TRANSITIONS_DESCRIPTION

Skottövningar och skotteknik i ishockey

Bläddra bland övningar efter tema

Övningar: Skott

Skott i rörelse

Vill du använda övningarna i dina egna träningsplan?