Övningsbank för ishockey

Puckkontroll och klubbteknik i ishockey

Puckkontroll är grunden för varje färdighet i ishockey. Övningar i klubbteknik hjälper spelarna att hålla pucken på bladet i fart, under press och i trånga ytor, med blicken uppe.

Bläddra bland övningar efter tema

Målskytte Passning Försvar Puckkontroll Skott Skridskoåkning & snabbhet Spel Omställning

Övningar: Puckkontroll

Fri puckföringsbana

Koner, stolpar och andra hinder placeras fritt ut på ett område, till exempel i en ändzon. Varje spelare har en puck. Spelarna för pucken mellan och runt hindren längs en valfri rutt och testar olika...

CoachTruly

Puckkontroll

Visa övning

Puckskydd i cirkeln

Spelas i den närmaste tekningscirkeln vid målet, med målvakt i målet. Två spelare befinner sig inne i cirkeln, båda med varsin puck. Övriga spelare står på cirkelns kant. Tränaren ger en uppgift: till...

CoachTruly

Puckkontroll

Visa övning

Vill du använda övningarna i dina egna träningsplan?

Registrera dig på CoachTruly och använd enkelt våra övningar i dina egna träningsplan. Dela planerna smidigt med din tränargrupp.

Använd gratis Läs mer