Bibliothèque d'exercices de hockey sur glace

Exercices de défense et placement défensif en hockey sur glace

La défense est une partie aussi importante du hockey sur glace que l'attaque. Les exercices défensifs apprennent aux joueurs à gérer la distance avec l'attaquant, le placement de la crosse et du corps, à gagner les duels le long des bandes et à bloquer les tirs devant leur propre but.

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Finition Passe Défense Contrôle du palet Tir Patinage et vitesse Match Transition

Exercices: Défense

1 contre 1 du coin vers le but

On joue sur un seul but, avec un gardien de but. Le défenseur part du bord du cercle d'engagement, côté but, et l'attaquant part avec le palet du coin, sur le prolongement de la ligne de but....

CoachTruly

Défense

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