Die Übung besteht aus einem Torwart, zwei Verteidigern, zwei Stürmern und einem Zuspiel-Spieler für die Stürmer.
1. Die Übung beginnt mit einem Zuspiel des blauen Spielers an den angreifenden Spieler (schwarz). Beim Abspiel beginnt der weiter vom Tor entfernte Verteidiger, von hinten zu pressen.
2. Die Aufgabe der Stürmer ist es, den zentral verteidigenden Spieler zu überspielen, das Pressing von hinten zu vermeiden und ein Tor zu erzielen.
Trainerschwerpunkte
Stürmer: Schnelle Entscheidungen, Raumnutzung und Zusammenspiel unter Pressing.
Verteidiger: Absicherung des Zentrums und Timing des Pressings von hinten.
Weiterentwicklung
Stürmer:
Wann ist es besser, alleine vorzugehen, und wann sollte man mit dem zweiten Stürmer zusammenspielen?
Wie kannst du durch deine Positionierung deinen ballführenden Mitspieler unterstützen?
Verteidiger:
Wie kannst du durch deine Positionierung direkte Angriffswege zum Tor versperren?
Wann ist es besser, die Stürmer zu verlangsamen, und wann sollte man aktiv versuchen, den Ball zu erobern?