Im Spiel werden zwei Tore im Abstand von 10–20 Metern voneinander aufgestellt. Auf dem Feld befinden sich nur Torhüter, die gegeneinander antreten und versuchen, die Schüsse des Gegners zu parieren. Wenn ein Torhüter einen Schuss hält, darf er versuchen, den Ball ins gegnerische Netz zu schießen. Die Schüsse werden aus einem Radius von wenigen Metern vor dem eigenen Tor ausgeführt. Im Spiel werden sechs Bälle verwendet, und der Spieler, der ein Tor erzielt, darf den Ball aus dem eigenen Tor nehmen. Gewinner ist derjenige, dessen eigenes Tor zuerst leer ist.
Trainerschwerpunkte
Die Übung konzentriert sich auf die wesentlichen Fähigkeiten des Torhüters: Paraden, Reaktionsvermögen, Spielen mit dem Fuß und Genauigkeit. Viele Wiederholungen!
Weiterentwicklung
Reaktionsvermögen und Parier-Fähigkeiten – Die Spieler werden angeleitet, sich auf schnelle und präzise Paraden zu konzentrieren. Die richtigen Parier-Techniken werden betont (z.B. mit den Füßen, den Händen oder dem Oberkörper), die dabei helfen, Schüsse effektiv zu verhindern.