Torwart und schnelle Beine
CoachTruly
© CoachTruly.com- Beschreibung
Bei der Übung werden auf beiden Seiten des Tores zwei Hütchen aufgestellt, auf denen Bälle platziert werden.
Die Übung beginnt, indem der Torwart schnell lossprintet und den Ball von einem der Hütchen wegschlägt.
Nach dem Wegschlagen kehrt der Torwart schnell ins Tor zurück, um einen Ball vom schwarzen Spieler abzuwehren. Der schwarze Spieler muss seine Schüsse zeitlich abstimmen.
Nach der Abwehr setzt der Torwart fort und schlägt den nächsten Ball weg.
- Trainerschwerpunkte
- Am Hütchen nicht vollständig stoppen und nicht aus der Bewegung fallen → schnelle Berührung und Rückkehr. Sofortige neue Bewegung nach der Abwehr
- Weiterentwicklung
- Hast du nach der Abwehr gezögert oder bist du sofort in die nächste Aktion gegangen? War deine Schrittstellung korrekt, als du den Ball weggeschlagen hast? War die Abwehr kontrolliert oder übereilt? In welche Richtung sollte die Abwehr gelenkt werden?
Übungen nach Themen durchsuchen
Nutze Übungen in deinen eigenen Trainingseinheiten
Registriere dich und nutze Übungen in deinen eigenen Trainingseinheiten. Abonniere für wasserzeichenfreie Bilder und unbegrenzte Einheiten.