Schusstraining mit Slalom. Es werden drei Reihen gebildet, wobei der Schütze aus der mittleren Reihe startet. Die mittlere Reihe hat eine Stufenleiter, nach deren Absolvierung der Spieler schnelle Schritte zur Schussposition macht. Die äußeren Reihen sind mit Bällen ausgestattet. Von der Seite wechselt man in die mittlere Reihe. Für die Slalomparcours können verschiedene vorgeschriebene Stile festgelegt werden, wie z.B. obligatorische zwei Kontakte mit dem Innenrist auf beiden Seiten oder Slalom mit Rollen der Fußsohle.

 Variaatio 1. Laitajonoista pelaajat kuljettavat pujotteluradan ennen syöttämistä hyökkääjälle. Hyökkääjä viimeistelee yhdellä tai kahdella kosketuksella.

Variaatio 2. 1v1 Pujottelun jälkeen pelaaja syöttää keskijonon pelaajalle ja siirtyy samalla puolustamaan. Keskijonon pelaaja yrittää ohittaa ja viimeistellä.

Schussübung

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