Fußball-Übungsbibliothek
Schussrallye
CoachTruly
© CoachTruly.com- Beschreibung
- Eine einfache Schussübung, bei der das Feld umrundet wird. Die Spieler starten aus zwei Reihen, von denen aus sie den Ball schnell dribbeln und spätestens zwischen den Hütchen abschließen. Der nächste Spieler startet aus der Reihe, sobald der vorherige Spieler geschossen hat. Nach dem Schuss wird der Ball geholt und die Runde wird von der anderen Seite fortgesetzt. Es wird zum Beispiel darum gewetteifert, wer als Erster fünf Tore erzielt. Die Übung lässt sich leicht variieren, indem man beispielsweise aus den Hütchen einen Slalomparcours aufbaut oder verschiedene Finten vor dem Schuss erzwingt (Schrittfinte, Körperfinte...)
- Trainerschwerpunkte
- Die Spieler müssen in hohem Tempo dribbeln, dabei aber die Ballkontrolle behalten. Der Spieler soll auf die Körperhaltung, den Standfuß und die Schußtechnik achten. Die Spieler können versuchen, ihre eigene Leistung hinsichtlich Geschwindigkeit und Genauigkeit zu verbessern.
- Schlüsselfragen
- Dribble ich den Ball schnell genug, aber gleichzeitig kontrolliert? Kann ich meinen Blick oben halten, um die Torsituation zu beobachten? Schußtechnik?
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