Es werden zwei gegenüberliegende Tore aufgestellt, z.B. mit einem Abstand von fünf Metern (je größer der Abstand, desto schwieriger).
Variationen:
1. Pässe gegenüberliegend mit einem oder zwei Kontakten, immer durch das Tor
2. Ballannahme mit dem Außenrist beim ersten Kontakt zur Seite des Tores (siehe Abbildung), danach Pass durch das Tor des Partners
3. Ballannahme mit dem Innenrist zur Seite des Tores und Rückpass durch das Tor
Trainerschwerpunkte
Ausrichtung des ersten Kontakts
Passgenauigkeit und -stärke
Bewegung nach dem Pass
Weiterentwicklung
Wie unterscheidet sich die Ballannahme mit dem Außenrist und dem Innenrist voneinander, und welche Vorteile bietet jeweils jede Technik?
Passen mit dem Innenrist.