1. Der blaue Spieler läuft zwischen die orangenen Hütchen und empfängt den Pass vom roten Spieler.
2. Der blaue Spieler passt zurück zum roten Spieler und bewegt sich zur Seite des zweiten orangenen Hütchens.
3. Der rote Spieler spielt den Ball zum blauen Spieler an die Seite der Hütchen.
4. Der blaue Spieler spielt den Ball in seine eigene Startreihe zum nächsten blauen Spieler und läuft dem Ball hinterher ans Ende derselben Reihe.
5. Der rote Spieler läuft nun in die Mitte der Hütchen und die gleiche Übungsabfolge wiederholt sich.
Trainerschwerpunkte
Innenristpässe
Erster Kontakt
Weiterentwicklung
Wie ist deine Körperhaltung, wenn du dich seitwärts bewegst und den Ball zurück in deine Reihe spielst?
Könntest du weniger Kontakte verwenden, damit das Spiel schnell bleibt?