1. Die Übung beginnt in einer Ecke, in der sich zwei Spieler befinden (rot).
2. Der ballführende Spieler passt in eine andere Ecke (zu blau).
3. Der passierende Spieler (rot) läuft sofort los, um den Passempfänger (blau) unter Pressing zu setzen, und wechselt dabei gleichzeitig seine Position im Viereck.
4. Der blaue Spieler versucht, den Ball so anzunehmen, dass er bei Bedarf schnell zum nächsten Spieler (schwarz) passen kann und so dem Pressing des roten Spielers ausweicht.
5. Der blaue Spieler setzt nun seinerseits das Pressing gegen den schwarzen Spieler fort.
Trainerschwerpunkte
Ballannahme und Ausrichten des ersten Kontakts unter Druck.
Passtechnik
Intensives Pressing im Laufen
Weiterentwicklung
Mit welchem Fuß nimmst du den Pass an, damit das Weiterpassen zum nächsten Spieler schneller und einfacher wird?