Fußball-Übungsbibliothek
Hole und bringe die Bälle
CoachTruly
© CoachTruly.com- Beschreibung
- Die Spieler werden in mehrere Mannschaften aufgeteilt. Markierte Linien werden z.B. bei 5, 10 und 15 Metern vom Startpunkt aufgestellt. Die Aufgabe der Spieler ist es, einen Ball nach dem anderen zu holen und ihn zur "Heim"-Linie zu dribbeln. Nachdem der erste Spieler alle Bälle zur "Heim"-Linie gebracht hat, bringt der nächste Spieler sie zurück, dann holt der übernächste sie wieder usw. Die schnellste Mannschaft gewinnt, aber die Bälle müssen auf der Linie liegen und am Ende muss die Schlange gerade sein. Die Übung kann auch ohne Ball durchgeführt werden, z.B. berühren die Spieler die markierte Linie mit der Hand.
- Trainerschwerpunkte
- Ballbehandlung: Einen Ball holen und auf den Linien ablegen. Ausdauer: Wiederholtes Sprinten und Balltransport erfordern eine gute anaerobe Ausdauer.
- Schlüsselfragen
- Wie stoppst du den Ball auf der Linie?
Übungen nach Themen durchsuchen
Nutze Übungen in deinen eigenen Trainingspläne
Registriere dich bei CoachTruly und nutze unsere Übungen einfach in deinen eigenen Trainingspläne. Teile die Trainingspläne mühelos mit deinem Trainerteam.