Einzelspiel, bei dem alle Spieler einen Ball haben. Ziel ist es, innerhalb einer Minute durch so viele Tore wie möglich zu dribbeln. Verliert ein Spieler den Ball, muss er ihn zurückerobern. Es gibt keine festen Paare – der zu verfolgende Spieler kann sich innerhalb der Minute mehrmals ändern. Gewinner ist der Spieler, der nach einer Minute durch die meisten Tore gedribbelt ist. Dasselbe Tor darf jedoch nicht unmittelbar hintereinander erneut benutzt werden.
Trainerschwerpunkte
Weiche und kontrollierte Ballberührungen – Der Ball muss auch bei schneller Bewegung unter Kontrolle bleiben.
Körperhaltung und Balance – Ein niedriger Schwerpunkt und gute Balance ermöglichen schnelle Richtungswechsel.
Weiterentwicklung
Wie behältst du den Ball unter Kontrolle, während du dich schnell bewegst?
Wie schützt du den Ball?
Woran erkennst du, wann es sinnvoll ist, die Richtung oder das Tor zu wechseln?