Die Spieler werden in zwei Mannschaften aufgeteilt. Das Spielfeld ist in vier Abschnitte unterteilt. In beiden Endabschnitten befinden sich jeweils drei verteidigende Spieler. In den zwei mittleren Abschnitten befinden sich jeweils drei Spieler derselben Mannschaft.
1. Das Spiel beginnt beim Torwart, der einen Pass zu einem Verteidiger (gelb) spielt.
2. Der nächstgelegene gegnerische Spieler (blau) darf aus dem nächsten Abschnitt heraus pressen. Die anderen zwei decken die Passlinien ab und bleiben dabei im Abschnitt.
3. Das Ziel der gelben Mannschaft ist es, den Ball zu den weiter vorne stehenden Mitspielern zu spielen.
4. Gelingt ein Pass durch die gegnerische Linie, versuchen die drei gelben Spieler ein Tor gegen die zwei blauen Verteidiger und den Torwart zu erzielen.
5. Gelingt der Ballgewinn, beginnt freies Spiel.
Wenn der Ball ins Tor geht oder das Spielfeld verlässt, wird das Spiel vom Torwart wieder aufgenommen.
Trainerschwerpunkte
Spieleröffnung und Durchbrechen – Erkennen von Passlinien
Reaktion auf das Pressing
Die angreifende Mannschaft muss sich so bewegen, dass die Passlinien offen bleiben.
Die verteidigende Mannschaft übt das Abdecken der Passlinien.
Weiterentwicklung
Wie kannst du dich unter Pressing anspielbar machen?
Wie kann dir die erste Ballberührung helfen, aus dem Pressing herauszukommen?
Worauf achtest du, wenn du einen Gegenspieler presst?
Wie kann der Torwart der Mannschaft bei der Spieleröffnung helfen?