Die Übung erfordert zwei Mannschaften mit je vier Spielern und zwei Joker. Eine der Viermannschaften steht an den Außenlinien des Bereichs und die andere befindet sich mit den Jokern im Inneren des Bereichs. Das Ziel ist es, den Ballbesitz in der eigenen Mannschaft zu halten. Wenn die verteidigende Mannschaft (Rot) den Ball erobert, wechseln sie an die Außenlinie und die Mannschaft, die den Ball verloren hat (Blau), rückt in die Mitte. Die Joker spielen immer auf der Seite der ballbesitzenden Mannschaft. Pässe dürfen über die Joker oder direkt von einer Seite zur anderen gespielt werden.

4v4 + 2 Joker

Übungen nach Themen durchsuchen

Nutze Übungen in deinen eigenen Trainingseinheiten