© CoachTruly.comBei der Übung ist der Bereich in zwei Abschnitte unterteilt und an beiden Enden sind Tore aufgestellt. Es wird festgelegt, auf welche Seite aus welcher Schlange angegriffen wird. Diese Angriffsseiten können gewechselt werden.
Die Übung wird durch einen Ball vom Trainer gestartet, zu dem die jeweils ersten Spieler der Schlangen als Erster zu gelangen versuchen.
Nach dem Gewinn des Balls wird versucht, den Gegner zu überspielen und ein Tor zu erzielen. Der Spieler, der den Ball durch einen Ballgewinn erobert hat, versucht den Ball in die andere Spielfeldhälfte zu führen und dort ein Tor zu erzielen.
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