1v1 mit zwei Toren
CoachTruly
© CoachTruly.com- Beschreibung
Bei der Übung werden an einem Ende zwei Kleintore aufgestellt und zwischen den Toren eine Reihe von Verteidigern positioniert. Auf der gegenüberliegenden Seite werden zwei Hütchen über die Breite des Feldes aufgestellt und in deren Mitte eine Reihe von Angreifern. In der Übung wird mit zwei Bällen gespielt. Der Angreifer versucht, ein Tor in die Kleintore zu erzielen, und der Verteidiger versucht, den Ball zu erobern und ihn durch die Hütchen am anderen Ende zu führen. Nach den Durchgängen werden die Reihen gewechselt.
- Der Trainer spielt den ersten Ball direkt zum Angreifer, woraufhin die 1v1-Situation beginnt.
- Nach einem Tor oder Ballverlust spielt der Trainer den zweiten Ball ins Spiel. Wenn dem Angreifer ein Torabschluss gelungen ist, wird der Ball sofort wieder ins Spiel gebracht, sodass der Angreifer ihn mit dem Rücken zum Tor annehmen muss.
- Trainerschwerpunkte
- Angreifer: Herausforderung rechtzeitig, bevor sich der Raum schließt. Beim zweiten Ball Ballannahme mit dem Rücken zum Tor → Abschirmen + schnelles Drehen. Schnelligkeit und Präzision beim Abschluss. Verteidiger: Richtiger Winkel und Rhythmus → nicht direkt auf den Angreifer zu, sondern lenkender Winkel. Rechtzeitiges Abbremsen → Gleichgewicht bleibt erhalten. Kontrolliertes Dribbling nach der Balleroberung und Entscheidung, den Ball durch die Hütchen zu führen.
- Weiterentwicklung
- Wie kannst du den Raum nutzen, bevor der Verteidiger nahe herankommt? Wie schirmst du den Ball ab, wenn du ihn mit dem Rücken zum Tor erhältst? Wie näherst du dich dem Angreifer, um ihn aus der gefährlichen Zone zu lenken? Wann ist der richtige Moment, um eine Balleroberung zu versuchen?
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