Fußball-Übungsbibliothek
1v1 mit Mannschaften und Toren
CoachTruly
© CoachTruly.com- Beschreibung
- Die Übung wird als 1v1 mit zwei Mannschaften gespielt. An den gegenüberliegenden Enden des Feldes sind jeweils die Tore derselben Mannschaft aufgestellt. Das Ziel der Übung ist es, den Ball durch das eigene Mannschaftstor zu einem eigenen Mitspieler zu spielen, der seinerseits in die Mitte wechselt, um den gegnerischen Spieler zu überwinden. Wenn der ballführende Spieler seinen Gegenspieler überwindet und den Ball durch das Tor spielen kann, wechselt er seinerseits zum Tor, um auf eine Zuspielung seines Mitspielers zu warten. Dasselbe Tor darf nicht zweimal hintereinander benutzt werden. Wenn der balllose Spieler (rot) den Ball erobert, spielt er den Ball durch das eigene Tor zu seinem Mitspieler.
- Trainerschwerpunkte
- Einsatz von Finten und Richtungswechseln: Der Spieler nutzt verschiedene Rhythmuswechsel und Finten, um den Gegner zu überwinden. Ballbehauptung: Wenn ein direktes Überwinden nicht gelingt, muss der Spieler in der Lage sein, den Ball zu behaupten und eine neue Angriffsmöglichkeit zu finden. Richtige Positionierung: Der Verteidiger soll den Angreifer auf die schwächere Seite oder weg von der optimalen Angriffsrichtung lenken. Umschaltbewegung nach Balleroberung: Schneller Richtungswechsel in den Angriff und präzises Zuspiel durch das eigene Mannschaftstor.
- Schlüsselfragen
- Wie überwinde ich den Gegenspieler? Wie nutze ich verschiedene Finten? Wie kann ich mich so positionieren, dass ich den Angreifer in einen ungünstigen Winkel dränge?
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