In dieser Übung sind die Spieler in zwei Mannschaften aufgeteilt und auf dem Spielfeld befinden sich vier Tore. An den Enden des Feldes gibt es außerdem Abschlusszonen, aus denen die Spieler auf das Tor schießen dürfen. Aus dem Mittelbereich abgegebene Schüsse werden nicht anerkannt.
Das Spiel beginnt immer mit einem vom Trainer eingeworfenen Zweikampfball in einer 1v1-Situation. Wenn der rote Spieler ein Tor erzielt, scheidet der schwarze Spieler aus dem Spiel aus und geht zur Seite. Daraufhin kommt ein neuer schwarzer Spieler auf das Feld. Der rote Spieler spielt so lange weiter, bis er selbst ausscheidet.
Die Siegermannschaft ist diejenige, die alle Spieler der gegnerischen Mannschaft zum Ausscheiden bringt.
Trainerschwerpunkte
Ballkontrolle und technische Fertigkeit
Raumwahrnehmung
Weiterentwicklung
Wie könntest du die vier Tore auf dem Spielfeld im Spiel nutzen?
Wie überwindest du deinen Gegenspieler?
Wie kannst du deine Verteidigung in 1v1-Situationen verbessern?