1. Kontakt mit Richtungsänderungen
CoachTruly
© CoachTruly.com- Beschreibung
- Wir üben den ersten Kontakt und insbesondere die Ballannahme, sodass der Spieler den Ball gezielt aus der markierten Zone herausleitet. Die Spieler stellen sich in zwei gegenüberstehenden Reihen auf. Der Spieler des gelben Teams läuft in die markierte Zone, woraufhin der Spieler des blauen Teams den Ball in die Mitte der Zone passt. Die Aufgabe des gelben Spielers ist es, den Ball in eine vorher festgelegte Richtung zu leiten, zum Beispiel diagonal nach rechts hinten (blaue gestrichelte Linie), und ihn zur nächsten Reihe zum nächsten Spieler zu dribbeln. Der Spieler des blauen Teams, der den Pass gespielt hat, bewegt sich nun in die Zone, nimmt den Ball an und leitet ihn in die vereinbarte Richtung. Bei der Übung kann im Voraus festgelegt werden, mit welchem Fußteil der erste Kontakt ausgeführt werden soll, zum Beispiel mit dem Außen- oder Innenrist.
- Trainerschwerpunkte
- Der erste Kontakt des Spielers leitet den Ball kontrolliert in die vorher festgelegte Richtung. Der Spieler muss in der Lage sein, den Ball während der gesamten Ausführung zu kontrollieren, insbesondere während der Drehung und des Dribblings. Das Dribbling soll zielstrebig und effektiv sein. Der Pass muss präzise und korrekt sein (Härte, Richtung, Timing), damit der Empfänger den Ball reibungslos verarbeiten kann.
- Weiterentwicklung
- Wie stellst du einen guten ersten Kontakt sicher? In welche Richtung und mit welchem Fußteil sollte der Kontakt ausgeführt werden? Wie beeinflusst die Körperhaltung die Qualität des ersten Kontakts?
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