Övningsbank för ishockey
1 mot 1 från hörnet till mål
CoachTruly
© CoachTruly.com- Beskrivning
Spelet spelas mot ett mål, med en målvakt i buren. Backen startar vid kanten av tekningscirkeln på målsidan, och forwarden startar med puck i hörnet, i höjd med mållinjens förlängning. Övningen börjar när forwarden sätter igång. Backen skridskor mot forwarden och försöker ta pucken, forwarden förflyttar pucken mot målet och skjuter.
Kampen fortsätter tills pucken är i mål, skottet blockeras, backen skridskor ut ur situationen med pucken, eller tränaren blåser av efter en kort stund. Om det blir mål direkt eller om pucken snabbt försvinner kan tränaren ge en ny puck. Alla spelar växelvis som forward och back.
I övningens andra fas räknas målen, och lagen tävlar mot varandra.
- Tränaranvisningar
- Försvarsspel: för klubban mot pucken med en hand i inledningen av kampen Framför målet: två händer på klubban och rensa lösa puckar Hålla forwarden borta från framför målet
- Nyckelfrågor
- Varför lönar det sig att föra klubban mot pucken före kroppen? Vad gör backen när en lös puck hamnar framför målet?