Progresser en conduite à travers trois zones

Divisez tout le terrain de futsal en trois zones transversales. La zone centrale mesure environ dix mètres de long. Il y a un gardien dans chaque but. L'équipe en possession du ballon commence dans sa propre zone de fond à deux contre un, dans la zone centrale à un contre un et, dans la zone de fond offensive, à un contre deux.

Le gardien fait la passe à un joueur de sa zone de fond. Les attaquants essaient de conduire le ballon jusqu'à la zone centrale, où se crée alors une situation de 2 contre 1. Vers la zone suivante, le ballon peut être amené en conduite de balle ou en passe. Le joueur qui a effectué la passe peut suivre sa propre passe jusqu'à la zone suivante. Seul le joueur qui a conduit le ballon ou celui qui y a fait la passe peut franchir la limite ; les autres restent dans leurs zones. Ainsi, on arrive à jouer à deux contre deux dans la zone de fond offensive. Il est interdit de rendre le ballon à la zone précédente.

Les attaquants essaient de marquer un but. L'attaque se termine par un tir, une récupération du ballon ou une sortie de balle.

Rotation : on retourne dans les zones de départ et le même gardien relance un nouveau ballon. Jouez une série de quelques attaques, puis changez l'équipe qui attaque. Faites aussi tourner les zones de départ des joueurs.

Dans la deuxième phase de l'exercice, tous les attaquants peuvent passer dans la zone de fond offensive dès que le ballon y est arrivé. Les défenseurs restent toujours dans leurs zones de départ.