Futsal-Übungsbibliothek

Verteidigungsübungen und Pressingtraining

Die Verteidigung ist ein ebenso wichtiger Teil des Fußballs wie der Angriff. Verteidigungsübungen helfen Spielern, die Grundlagen des Defensivspiels zu verstehen.

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Torabschluss 1 gegen 1 Passspiel Verteidigung Dribbling Torschuss Spielform Torwarttraining Umschaltspiel

Übungen: Verteidigung

Pressing in den mittleren Vierteln des Spielfelds

Teile das Futsalfeld in vier Querzonen ein. Gespielt wird 4 gegen 4 mit zwei Torhütern. Zwei Spieler des aufbauenden Teams beginnen in ihrer eigenen Grundlinienzone ohne Gegner. Die beiden anderen...

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Verteidigung

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4 gegen 4 Aufbauspiel gegen die Raute

Nutzt das gesamte Futsalfeld und zwei Torhüter. Der Angriff wird zunächst in einer Feldhälfte im 4 gegen 4 gespielt. Die Verteidiger stellen sich in einer Raute auf: einer vorne, zwei seitlich und...

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Hohes Pressing mit drei gegen vier

Teilt die Spieler in drei Teams mit je fünf Spielern ein. Jedes Team besteht aus vier Feldspielern und einem Torwart. Zwei Teams spielen auf dem gesamten Feld, das dritte wartet am Spielfeldrand. Die...

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Pressing mit drei Teams, 8 gegen 4

Markiere in der Spielfeldmitte einen Bereich von etwa 20 x 20 Metern. Teile die Spieler in drei Teams mit je vier Spielern auf. Zwei Teams spielen gemeinsam in Ballbesitz, das dritte Team verteidigt....

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