Espace et choix dans les jeux réduits : exercice de football U8+

Tous les exercices U8+

Où y a-t-il de l'espace pour avancer ? Dans cet exercice, la même question revient dans le jeu de conduite, en 1v1 et en jeu réduit. Le joueur fait ses propres choix. L'entraîneur aide par la structure de la tâche et de courtes questions.

U8+ est un âge de départ indicatif. Si retenir les règles absorbe toute l'attention, simplifiez le jeu avant d'ajouter une nouvelle règle. On peut aussi refaire l'exercice avec un groupe plus âgé en modifiant l'espace et le défi apporté par l'adversaire.

U8+ · 60 min

Espace et choix dans les jeux réduits

Prévoyez des ballons, des plots de couleurs différentes, des chasubles et des petits buts ou des buts en plots. Commencez avec une zone d'environ 20 x 15 mètres et adaptez la taille à la forme de jeu. Pour les petits groupes, tracez des zones semblables en laissant de l'espace entre elles. Ne lancez que le nombre de jeux parallèles que vous pouvez encadrer. Les durées incluent les consignes, les pauses et les transitions.

Conduite par couleur10 min
1v1 vers quatre buts-portes15 min
Balle rapidement en jeu15 min
Jeu Final15 min
Conclusion collective5 min

Ouvrez le plan complet sans vous connecter. Adaptez les durées et les notes à votre équipe.

Conduite par couleur · 10 min

Délimitez une zone centrale et, autour d'elle, des zones de couleurs différentes. Chaque joueur a un ballon. Les joueurs conduisent au centre en s'évitant. Quand l'entraîneur annonce une couleur, les joueurs cherchent un chemin vers cette zone et continuent à conduire là-bas. Revenez au centre au signal convenu. Montrez la couleur avec une chasuble quand le signal verbal fonctionne bien. Simplifiez en réduisant les couleurs ou en agrandissant l'espace. Demandez : par où trouves-tu un chemin où il n'y a pas d'autre joueur ?

1v1 vers quatre buts-portes · 15 min

Installez deux portes à chaque extrémité. L'attaquant reçoit le ballon de l'entraîneur et essaie de conduire jusqu'à passer par une porte de l'extrémité opposée. Après avoir récupéré le ballon, le défenseur peut attaquer dans l'autre sens. Changez de partenaire après un but ou une sortie de balle et variez l'attaquant qui commence. Faites des terrains parallèles si les files s'allongent. Sur un terrain où l'on commence seul, l'attaquant prend le ballon à un repère convenu. Laissez le joueur choisir lui-même la porte ; ne lui criez pas un chemin tout fait.

Balle rapidement en jeu · 15 min

Jouez de petits jeux avec des buts aux extrémités, par exemple 2v2 ou 3v3. Placez des ballons de réserve en dehors des limites. L'équipe qui reprend depuis la ligne de touche prend le ballon le plus proche et continue par une passe. Si le ballon sort par une autre limite, l'adversaire reprend depuis la limite la plus proche. Après un but, l'autre équipe recommence depuis son fond de terrain. Les défenseurs laissent de l'espace pour la remise en jeu. Un seul ballon est en jeu à la fois. N'utilisez pas la règle des trois secondes au début. Encouragez le porteur du ballon à conduire vers le but et à essayer le tir.

Jeu Final · 15 min

Continuez dans les mêmes petits groupes avec deux buts aux extrémités, sans gardiens. Utilisez les remises en jeu habituelles : après un but, depuis son fond de terrain ; après une sortie de balle, passe de l'adversaire depuis la limite. Les joueurs peuvent conduire, passer et tirer sans conditions supplémentaires. Pendant la pause, demandez quand changer de direction a aidé. Gardez des séquences de jeu courtes et changez les groupes si nécessaire.

Conclusion collective · 5 min

Demandez par où le joueur a pu conduire vers l'avant et quand il a pu tirer. Rangez le matériel ensemble. Notez une observation sur le déplacement avec le ballon.

Consignes et plan modifiable : coachtruly.com/fr/blog/espace-decisions-jeux-reduits-u8. Plan CoachTruly. Source de référence : FIFA Training Centre, Building spatial awareness in young players.

Trouve ton propre chemin dans la conduite par couleurs

football drill: Conduite par couleur — Conduite par couleurVoir l'exercice →

Les joueurs conduisent leur propre ballon dans la zone centrale. La couleur annoncée par l'entraîneur indique vers quelle zone extérieure aller ensuite. On peut arriver dans la même zone par différents chemins. La tâche du joueur est d'éviter l'encombrement et de garder le ballon sous contrôle.

Commencez avec peu de couleurs. N'ajoutez un repère de couleur visible que lorsque les joueurs ont compris la tâche. Si tout le monde se retrouve au même point d'entrée, élargissez la zone cible. Demandez s'il y avait plus d'espace de l'autre côté.

Choisis la porte face à l'adversaire

football drill: 1v1 vers quatre buts-portes — 1v1 vers quatre buts-portesVoir l'exercice →

L'attaquant essaie de dribbler le défenseur et de passer par l'une des deux portes de la ligne opposée. Après avoir récupéré le ballon, le défenseur peut attaquer dans l'autre sens. Le ballon de départ peut être donné par l'entraîneur. Sur un terrain parallèle, celui qui commence peut prendre le ballon à un repère convenu.

Gardez des tours courts. Un but ou une sortie de balle met fin à la tentative. Changez ensuite de partenaire ou de rôle. Si la situation dure longtemps, arrêtez-la au bout d'environ une demi-minute. Simplifiez en élargissant les portes ou en donnant plus d'espace de départ à l'attaquant.

Laissez le joueur essayer les deux côtés. Pendant la pause, demandez ce que le mouvement du défenseur indiquait sur le chemin libre. Une solution toute faite criée depuis la ligne de touche prive le joueur de cette observation.

Continue le jeu et tente le but

football drill: Balle rapidement en jeu — Balle rapidement en jeuVoir l'exercice →

Répartissez les joueurs en petites équipes. Les ballons de réserve attendent en dehors des limites. L'équipe qui reprend le jeu depuis la ligne de touche prend le ballon le plus proche et relance le jeu. Dans cette version de l'exercice, la remise en jeu se fait par une passe et les défenseurs laissent de l'espace. Après un but, on recommence depuis son propre fond de terrain.

Assurez-vous qu'il n'y a qu'un seul ballon de jeu sur le terrain. Laissez de côté la règle supplémentaire des trois secondes de la banque d'exercices tant que les remises en jeu ne se déroulent pas bien. Encouragez le porteur du ballon à conduire vers le but et à essayer le tir. Laissez le joueur découvrir lui-même par où passer l'adversaire.

Laisse jouer sans conditions supplémentaires

football drill: Jeu Final — Jeu FinalVoir l'exercice →

Jouez pour finir un jeu réduit normal avec deux buts aux extrémités. N'exigez ni nombre de passes précis ni limite de touches de balle. Le joueur peut aussi défier l'adversaire en le dribblant. Observez si une nouvelle direction apparaît sur le côté ou derrière quand l'espace devant est encombré.

Gardez la discussion courte pendant la pause pour boire. Les joueurs peuvent raconter une situation où changer de direction a aidé. La séquence de jeu suivante offre l'occasion d'essayer à nouveau.

Répartition des groupes et animation

Adaptez la taille du terrain à la forme de jeu. 2v2 et 3v3 sont des exemples, pas une exigence sur le nombre de joueurs du groupe. S'il reste des joueurs, utilisez de courtes rotations. Changez souvent de tour pour que tout le monde puisse jouer.

Gardez les mêmes règles sur les terrains parallèles. Si un seul entraîneur ne peut pas aider tout le monde, réduisez le nombre de tâches différentes menées en même temps. On peut commencer la séance par un jeu réduit simple et n'introduire la nouvelle règle qu'à la séance suivante.

Source de référence pour l'entraînement

L'article du FIFA Training Centre Building spatial awareness in young players traite de la perception de l'espace libre, des décisions personnelles et de l'aide au partenaire par le déplacement. Dans ce plan CoachTruly, l'accent est mis sur son propre chemin de conduite et sur la finition. Les formes de jeu et les règles de remise en jeu sont des adaptations propres à ce plan.

Choisir un autre exercice U8+ ou ouvrez le plan complet pour le modifier.