Unihockey-Übungsbibliothek

Umschaltübungen und Kontertraining im Unihockey

Der Ballbesitz wechselt im Unihockey ständig, deshalb ist der Moment nach einem Ballgewinn entscheidend. Übungen, die sich auf den schnellen Wechsel zwischen Verteidigung und Angriff und zurück konzentrieren.

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Torabschluss 1 gegen 1 Passspiel Verteidigung Ballkontrolle Torschuss Spielform Umschaltspiel

Übungen: Umschaltspiel

3 gegen 2 Konterangriffe von Bande zu Bande

Ganzes Spielfeld, Torhüter in beiden Toren und Bälle neben den Toren. Zwei blaue Verteidiger stehen im linken Toraus, zwei rote Verteidiger im rechten Toraus. Jedes Paar verteidigt zuerst in seinem...

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Umschaltspiel

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Doppelrondo 5v3

Zwei Fünferteams, Rot und Blau. Das Feld wird in zwei Zonen aufgeteilt. In einer Zone stehen fünf Rote im Kreis und drei Blaue befinden sich im Kreis. Die anderen zwei Blauen warten in der anderen...

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