Unihockey-Übungsbibliothek

Schnelligkeits- und Beweglichkeitsübungen für Unihockey

Unihockey wird in hohem Tempo auf einem kleinen Feld gespielt, deshalb zählen schnelle Füße und rasche Richtungswechsel. Übungen mit Fokus auf Bewegung und Schnelligkeit helfen Spielern, diese Qualitäten zu entwickeln.

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Torabschluss 1 gegen 1 Passspiel Verteidigung Ballkontrolle Torschuss Bewegung & Schnelligkeit Spielform Torhüter Umschaltspiel

Übungen: Bewegung & Schnelligkeit

Durchbruch mit Verfolger

Ganzes Spielfeld, Torhüter im rechten Tor. Auf der rechten Seite der Mittellinie werden zwei Hütchen im Abstand von einigen Metern aufgestellt. Der Passgeber steht mit dem Ball auf der linken Seite...

CoachTruly

Bewegung & Schnelligkeit

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