Torabschluss und 2v1: fertige Fußballübung U10+

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In dieser Übung verbinden sich Dribbling und Schuss mit dem gemeinsamen Angreifen mit einem Mitspieler. Der Spieler am Ball schaut, ob der Verteidiger entgegenkommt oder den Pass zustellt. Ziel ist der Torabschluss. Der Pass ist eine mögliche Lösung.

U10+ ist ein Richtwert als Einstiegsalter. Die Spieler sollten bereits dribbeln, kurz passen und aufs Tor schießen können. Wenn die Ballkontrolle die ganze Aufmerksamkeit braucht, beginne mit der U8+ Torabschlussübung.

U10+ · 60 min

Torabschluss und Zusammenspiel im 2v1

Bälle, Hütchen, Leibchen und Minitore bereitstellen. Für Kleingruppen gleiche Felder in Sichtweite der Trainer aufbauen. Zum Beispiel mit einem Spielfeld von etwa 20 x 15 Metern beginnen und die Größe an das Tempo der Spieler anpassen. Schusswege getrennt halten und wartende Spieler nicht hinter den Toren stehen lassen. In diesem Plan wird ohne Torhüter gespielt. Die Zeiten enthalten Erklärungen, Erholung und Wechsel.

Folge dem Anführer10 min
Schussrallye10 min
Vorrücken 2v120 min
Abschlussspiel15 min
Gemeinsamer Abschluss5 min

Öffne den vollständigen Plan ohne Anmeldung. Passe Zeiten und Notizen an dein Team an.

Folge dem Anführer · 10 min

Bilde kleine Gruppen. Jeder hat einen Ball. Der Anführer dribbelt, stoppt und wechselt die Richtung, die anderen folgen. Wechsle den Anführer oft. Beginne ruhig und füge nach und nach kurze Tempowechsel hinzu. Lasse Platz zwischen den Spielern. Beobachte, ob der Ball auch bei Tempowechseln beim Spieler bleibt.

Schussrallye · 10 min

Baue getrennte Dribbelwege zu Toren an den gegenüberliegenden Enden des Feldes auf, wie im Bild. Der Spieler dribbelt und schießt spätestens auf Höhe des Hütchentors. Der nächste startet erst, wenn der Weg frei ist. Der Schütze holt den Ball und geht außen herum zum anderen Startplatz. In dieser Variante entfallen die Torhüter aus dem Bild. Beginne nah am Tor und probiere beide Füße aus. Beobachte den letzten Kontakt vor dem Schuss. Füge eine parallele Bahn hinzu, wenn die Wartezeit länger wird.

Vorrücken 2v1 · 20 min

Teile die Kleingruppe in zwei Leibchenfarben. Auf das Farbsignal starten zwei benannte Angreifer und ein Gegenspieler. Der Spieler am Ball umläuft das nähere Hütchen am eigenen Ende, sein Partner das weiter entfernte, wie im Bild der Übungsdatenbank. Der Verteidiger kommt über das Hütchen am gegenüberliegenden Ende entgegen. Angegriffen wird das Tor am gegenüberliegenden Ende. In dieser Variante gibt es keine Torhüter. Der Angreifer darf dribbeln, passen oder schießen. Nach einem Ballgewinn darf der Verteidiger auf das gegenüberliegende Tor spielen. Tor oder Ausball beendet den Durchgang. Rotation: Die Angreifer gehen außen herum zu ihrem Startplatz, der Verteidiger zu seinem, dann starten die nächsten. Wechsle die angreifende Farbe und den startenden Ballführenden oft. Erleichtere, indem der Verteidiger etwas später startet.

Abschlussspiel · 15 min

Spielt kleine Spiele auf zwei Tore an den gegenüberliegenden Enden ohne Torhüter. Nach einem Tor beginnt die andere Mannschaft vom eigenen Ende, nach einem Ausball spielt der Gegner von der nächsten Linie per Pass weiter. Die Verteidiger lassen Raum. Verlange keinen Pass vor dem Tor. Beobachte, ob der Spieler am Ball den freien Weg oder den Mitspieler erkennt, wenn der Verteidiger entgegenkommt. Wechsle Spieler zwischen kurzen Spielabschnitten.

Gemeinsamer Abschluss · 5 min

Frage, wann es sich lohnte, selbst zu schießen und wann der Pass beim Torabschluss geholfen hat. Sammelt das Material ein. Notiere eine Beobachtung für die nächste Einheit.

Anleitung und bearbeitbarer Plan: coachtruly.com/de/blog/torabschluss-und-2gegen1-u10. Plan von CoachTruly. Hintergrundquelle: FIFA Training Centre, Dribbling, shooting and teamwork.

Dribbling und Schuss vorbereiten

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Wechsle den Anführer oft. Beginne mit ruhigem Dribbling und füge Tempowechsel erst hinzu, wenn die Spieler Platz haben. Frage, wie weit man den Ball anstoßen kann, ohne dass er wegrollt.

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Halte die Schusswege getrennt und beginne ohne Torhüter, auch wenn sie im Bild der Übungsdatenbank zu sehen sind. Der letzte Kontakt sollte den Ball an eine Stelle legen, von der aus der Spieler schießen kann. Verkürze bei Bedarf die Distanz. Der Spieler holt seinen Ball und kehrt außen herum zurück, wenn der Schussweg frei ist.

Die Lösung nach dem Verteidiger wählen

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Das Farbsignal startet die Situation mit zwei Angreifern und einem Verteidiger. Nutze die Startwege aus dem Bild, lasse aber die Torhüter weg. Zeige zuerst langsam, welches Hütchen jeder umläuft und auf welches Tor angegriffen wird. Halte nur eine Situation gleichzeitig auf dem Feld.

Der Spieler am Ball darf selbst vorangehen, wenn der Weg offen ist. Schließt der Verteidiger den Weg, kann sich der Mitspieler seitlich als Passoption anbieten. Unterbrich nicht jeden Versuch. Frage in der Pause, was der Verteidiger vor der Entscheidung getan hat.

Tor oder Ausball beendet den Durchgang. Wechsle die Starter und die angreifende Farbe so, dass alle dribbeln, unterstützen und verteidigen dürfen. Erleichtere die Übung, indem der Verteidiger später startet. Erschwere sie erst, wenn die Angreifer genug Zeit für eigene Entscheidungen haben.

Die Lösung im Spiel sichtbar werden lassen

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Kehre zum normalen Kleinfeldspiel zurück. Vor einem Tor muss kein Pass stehen. Beobachte, ob die Spieler ohne ständige Anweisungen den Moment finden, selbst zu schießen oder dem Mitspieler zu helfen. Hebe eine gelungene Entscheidung hervor, auch wenn der Schuss nicht im Tor landet.

An die Gruppe anpassen

Wiederhole dieselbe Übung auf parallelen Feldern, wenn genug Trainer und Platz vorhanden sind. Übrige Spieler wechseln nach jedem 2v1-Versuch ein. Wird die Wartezeit lang, verkleinere die Gruppen oder verkürze den Versuch. Ein einzelner Trainer hält die Felder nah beieinander und nutzt überall dasselbe Startsignal.

Hintergrundquelle für das Training

Dribbling, shooting and teamwork aus dem FIFA Training Centre verbindet Dribbling, Schießen und Zusammenarbeit. Das Kleinfeldspiel daraus lässt sich zu einer 2v1-Form vereinfachen. Dies ist ein eigener Plan von CoachTruly mit Übungen aus unserer Datenbank. Gruppeneinteilung, Dauern und die Variante ohne Torhüter sind unsere eigenen Entscheidungen.

Öffne den Plan zum Bearbeiten oder drucke die Anleitung für den Platz aus. Wähle eine andere U10+ Übung.